رییس اداره امور عمومی از برگزاری دوره آموزشی مدیریت استرس و بهداشت روانی کارکنان در اداره‌کل آموزش فنی و حرفه‌ای استان زنجان خبر داد

به گزارش روابط عمومی اداره‌کل آموزش فنی و حرفه‌ای استان زنجان: دوره آموزشی « مدیریت استرس و بهداشت روانی کارکنان » با هدف سلامت روانی کارکنان و مقابله با استرس‌های شغلی با حضور رؤسای ادارات و مراکز تابعه در اداره‌کل آموزش فنی و حرفه‌ای استان زنجان برگزار گردید.
سلطانی با بیان اینکه توجه به اهمیت سلامت روانی کارکنان و مقابله با استرس های شغلی و همچنین به منظور توانمند سازی و بالا بردن مهارت مدیریت و کنترل استرس در کارکنان، ارتقاء انگیزش و ایجاد محیط کاری با نشاط، دوره آموزشی مدیریت استرس ویژه مدیران در سالن جلسات اداره‌کل برگزار گردید.
رییس اداره امور عمومی در ادامه افزود: یکی از قسمت‌های جدانشدنی زندگی امروزی، استرس است، شاید اگر در احوال خودمان و اطرافیانمان دقت کنیم، استرس را می‌توانیم براحتی مشاهده کنیم، استرسی که در بسیاری از مواقع همراه ماست.
نکته مـهم اینجاست که ما انسان‌ها توانایی کنترل و مـدیریت استرس را داریم و می‌توانیم براحتی آن را مهار کنیم و اجازه ندهیم به ما آسیب برساند.
سلطانی در همین راستا گفت: در این دوره آموزشی درباره تعریف استرس و علائم آن، منابع و پیامدهای عدم کنترل استرس و راه‌های مقابله با آن در محیط کار مورد بحث و گفتگو قرار گرفت.
وی افزود: شناخت استرس در محیط کار و زندگی روزمره و پیامدهای جسمی و روحی و رفتاری آن و راه‌های مقابله و کاهش اثرات ناشی از استرس ازمهمترین اهداف برگزاری این دوره آموزشی است .